На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будем здоровы

7 084 подписчика

ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА

4716146__UxmmXPwQoM (600x450, 27Kb)

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

Обратите внимание на эффективные упражнения для талии

4716146_hy5NtKV4rQI (600x450, 30Kb)

4716146_EImA_kuTlA (600x450, 31Kb)

4716146_3jB8qiOdG0g (600x450, 31Kb)

4716146_iy8esS46cM (600x450, 30Kb)

Ссылка на первоисточник
наверх