Для восстановления защитных сил организма лучше всего подходит имбирь.
Не зря же он в большом почете на востоке.
Обладая множеством противовирусных свойств именно имбирь является лучшим для поднятия иммунитета.
Вкусным лекарством считается имбирный мед, приготовленный по восточному рецепту.
Приготовить имбирный довольно просто по следующему рецепту
Берем следующие ингредиенты:
корень имбиря - 200 гр.
лимоны - 2 шт.
инжир - 100 грамм
курага - 100 грамм
клюква - 1 стакан
мед - 1 стакан
Приготовление:
Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.
Принимайте всю зиму по 1 чайной ложке в день. Это не только полезно, но и вкусно! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике.