У мужа моего побаливают суставы, особенно коленки. Как-то пожаловалась на это соседке. И она рассказала, что ее внук, велосипедист, по совету своего тренера ввел в свое меню "лекарство" для ног - желе.Готовит, конечно, бабушка.
Рецепт простой.
Всыпать в кастрюльку 1 ст.л. желатина,
влить 200 мл воды и оставить для набухания примерно на час.
Подогреть на слабом огне, не доводя до кипения, до полного растворения.
Добавить по вкусу варенье (особенно актуально это в конце зимы, когда варенья в кладовке еще много, а есть его просто так никто из домашних уже не хочет), размешать.
Вылить в формочки-чашечки и поставить в холодильник для застывания.
Я взяла на вооружение соседский опыт, стала тоже готовить мужу желе для суставов.
И теперь могу вам с твердой уверенностью заявить:
примерно через неделю-две у мужа прошел хруст, скрип, ограниченность движений.
Уточняю,
что это помогает, наверное, все-таки не в остром состоянии, когда есть отек и воспаление, а при скрипе и терпимой болезненности.
